Health PROTACT – Die Gesundbewegung

Entdecke und Erhalte ein gesundes Körpergefühl
mit mehr Power für Dich.

Health PROTACT | Livestream

Da das Gesundheitstraining im Health PROTACT vorwiegend ohne Partner ausgeführt wird, eignet es sich auch hervorragend als Bewegungsprogramm für zu Hause. Da hier jedoch meistens die Motivation der Gruppe fehlt und natürlich auch die eines Trainers, wird Dir dieses Programm per Internet-Livestream nach Hause auf das Gerät Deiner Wahl (z.B. Handy, PC oder Tablet) gebracht. Dies geschieht über eine Platform, auf welche sehr einfach über die häufigsten Geräte und deren Betriebssysteme zugegriffen werden kann.

Das beste daran ist, dass Du hierfür keinen Laufzeitvertrag abschließen musst. Du entscheidest Dich immer zum Ende einer Woche, an wieviel der stattfindenden Einheiten Du in der kommenden Woche teilnehmen möchtest und bezahlst die dafür entsprechende Teilnahmegebühr einfach rechtzeitig per Paypal. Dann meldest Du Dich einfach noch per E-Mail für die, von Dir bezahlten, Live-Online-Trainings an, so dass Du daraufhin die Vorgangsweise sowie die Zugangsdaten für die Freischaltung des Livestreams erhalten kannst.

Preise

  • 1x pro Woche: 8 Euro
  • 2x pro Woche: 10 Euro
  • 3x pro Woche: 12 Euro

Zeiten

  • Montag: 18:30 Uhr – 19:00 Uhr
  • Mittwoch: 09:30 Uhr – 10:00 Uhr
  • Mittwoch: 18:30 Uhr – 19:00 Uhr

Lust auch dabei zu sein?

EtWas in Bewegung bringen

Es gibt heutzutage viele Wege und Möglichkeiten bewusst mit dem eigenen Körper umzugehen und sich für die eigene Gesundheit stark zu machen. Aber unabhängig von diesen, mehr oder weniger neuen, Methoden, hat seit Jahrhunderten immer noch eine Wahrheit ihre feste Gültigkeit, wenn es um einen gesunden Lebensstil geht. Ohne Bewegung geht es nicht. Bewegung ist der Motor für alles. Wenn wir uns bewegen, weiß der Körper dass er gebraucht wird, und er kümmert sich um seine Funktionserhaltung. Und genau das wollen wir mit den Gesundbewegungen völlig entspannt erreichen, ohne unseren Körper dabei  zu überfordern.

Health PROTACT | Inhalte

  • Lockerungsübungen
  • Dehnung und Beweglichkeit
  • Stabilisierungsübungen
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Asiatisches Körpertraining
  • Mobilisierung der Kreislauffunktionen
  • Anregung des Energieflusses
  • Entspannungstechniken

KONTAKT

0 62 43 / 45 75 - 189

info@wingtai-kampfkunst.de

Schuladresse:
Gerberstraße 5a
67245 Lambsheim

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